Kunsttherapeutische Beratung
Manchmal brauchen wir keine neuen Strategien. Sondern Raum. Farbe. Stille. Ausdruck.
Kunst war für mich nie nur Kreativität. Sie war immer ein Weg zurück zu mir. Ein Weg, Gefühle sichtbar zu machen, die keine Worte brauchen. Ein Weg, das Nervensystem zu beruhigen, loszulassen, anzukommen.
Mit meiner Ausbildung in Kunsttherapie verbinde ich nun alles, was mich schon lange begleitet:
Coaching, Storytelling, Meditation, Breathwork und kreative Ausdrucksarbeit.
Hier entsteht ein Raum für dich. Ein Raum, in dem du nichts leisten musst.
Nur fühlen. Nur sein. Nur ausdrücken.
Ich arbeite nicht nach einem starren Coaching-Konzept. Ich arbeite mit Menschen.
Mit Emotionen, mit dem Körper, mit Kreativität und mit dem, was gerade da ist.
Systemisches Coaching fließt genauso in meine Arbeit ein wie kunsttherapeutische Methoden, Meditation, Breathwork und intuitive Ausdrucksarbeit.
Es geht darum, mit Kreativität wieder Zugang zu dir selbst zu bekommen.
kreativ. connected.
Art as Expression. Art as Healing.
Art as Identity.
Ad-ON Kreativität – Auftragsarbeiten
Kreativität ist für mich der Schlüssel zur Selbstentfaltung und zum Wohlbefinden. Mit Acrylfarben male ich meine eigene Welt und vielleicht auch deine. Emotionen und Geschichten bringe ich so auf die Leinwand, nicht nur meine, sondern auch die deiner inneren Welt. Jedes Bild wird zu
einer gemeinsamen Reise, ein Tanz der Farben, der persönliche Erlebnisse sichtbar macht.
Ich bin überzeugt, dass jede Seele ihre eigenen Farben hat. Auf Anfrage gestalte ich für dich ein persönliches Gemälde, individuell, authentisch und voller Leidenschaft.
Lass uns gemeinsam deine innere Welt sichtbar machen und die
Leinwand des Lebens mit leuchtenden Farben füllen.
Nenn mir deine Emotionen und Gefühle, die Größe der Leinwand und die
Farben die in dir stecken und ich nenne dir einen Preis.
Systemisches Personal- und Business-Coaching
Durch individuelles systemisches Coaching und gezielte Strategien helfe ich dir, deine beruflichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Wir erarbeiten dir einen individuellen und maßgeschneiderten "Fahrplan", um diese Ziele zu erreichen und finden gemeinsam Antworten auf deine Fragen und darauf, was dir wirklich gut tut.
Interesse an einem individuellen Kunstwerk von mir?
Wie du mit mir arbeiten kannst?
Einzelbegleitung Kunsttherapie
Ein geschützter Raum nur für dich, in dem du dich ohne Druck ausdrücken kannst. Wir arbeiten mit Farbe, kreativen Methoden, Körperwahr-nehmung und sanfter Reflexion, damit du wieder Zugang zu deinen Emotionen bekommst und dich selbst besser verstehst.
Atelier & Gruppenformate
Im Studio entsteht ein Raum, in dem du über kreative Ausdrucksarbeit neue Perspektiven entdecken kannst. Ob allein oder in der Gruppe, du arbeitest ganz bei dir, während die Energie des Raums und der Gruppe trägt. Ein Ort für Ruhe, Inspiration und sanfte Heilung.
Holistische Begleitung
Meine Arbeit verbindet kreative Ausdrucksarbeit mit Meditation, Breathwork und achtsamer Körper-wahrnehmung. So entsteht ein sanfter, ganzheitlicher Prozess, der dich emotional, körperlich und mental unterstützt und dir hilft, innere Ruhe und Klarheit zu finden.
Workshops – Art, Healing & Nervensystem
Mehrmals im Monat biete ich Workshops, die kreative Ausdrucksarbeit mit Meditation, Breathwork und Entspannung verbinden. Sie helfen dir, Stress loszulassen, wieder zu fühlen und neue Perspektiven zu entwickeln – kreativ, achtsam und in einer Atmosphäre, in der du einfach ankommen darfst.
Warum Kunsttherapie und was sie bewirken kann?
Kunsttherapie beginnt nicht dort, wo Worte aufhören.
Sondern dort, wo sie entstehen dürfen.
Viele Menschen kommen nicht, weil sie nichts sagen können, sondern weil sie spüren, dass da mehr in ihnen ist, als sie bisher in Worte fassen konnten. Und vielleicht geht es auch einfach darum wieder ins spüren zu kommen.
Durch das Malen, durch Farbe, durch Ausdruck wird plötzlich sichtbar, was lange nur ein Gefühl war. Und genau daraus entstehen dann neue Gedanken. Neue Klarheit. Neue Worte.
Das Bild spricht zuerst.
Und danach darf sich vielleicht über Worte der Weg aufs Blatt Papier finden.
Ein Prozess von innen nach außen.
Kunsttherapie bedeutet nicht, dass du dich erklären musst.
Aber sie kann dir helfen, dich und deine Gefühle und Emotionen wieder besser zu verstehen.
Was auf Kreativ entsteht, zeigt oft Dinge, die vorher nur diffus im Inneren waren. Und sich nun ausdrücken dürfen.
Ich biete Einzel- und Gruppensessions an.
